Как правильно одевать беруши для сна чтобы не было шума

Беруши – термин, который произошел от словосочетания «берегите уши». Поскольку ушные вкладыши нашли широкое применение — беруши используют не только для защиты от громких звуков, но и от попадания влаги — название прижилось.

Желающие защитить свой слух люди часто спрашивают: «Как правильно пользоваться берушами?». Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Ушных вкладышей существует много, они делаются из разных материалов, поэтому у разных беруш инструкция по применению своя.

Ушные вкладыши можно условно разделить на три основных типа:
— По способу использования — одноразовые и многоразовые беруши;
— По форме: пластичные и имеющие постоянную форму беруши;
— По цели применения: беруши для защиты от шума и для защиты от воды.

Одноразовые изделия: как правильно вставлять беруши в уши

Одноразовые беруши изготавливают из воска с добавлением вазелина или других синтетических компонентов. Особенность таких вкладышей в том, что каждое изделие можно разделять на части.
Прежде чем вставлять беруши в уши, нужно снять с воскового шарика кусочек хлопковой ткани, в который он завернут. Если вкладыши слишком велики для ушей, перед тем, как пользоваться ими, нужно убрать избыток воска чистыми пальцами.

Как использовать беруши для сна или плавания? Для этого необходимо разогреть восковые шарики в ладони и неглубоко вставить в слуховой проход. Чтобы вытащить беруши, нужно поддеть их чистыми пальцами и осторожно извлечь.

Многоразовые изделия: как правильно вставлять беруши

У пластичных и имеющих постоянную форму беруш инструкция по применению будет отличаться.

Пластичные изделия: как правильно использовать беруши

Мягкие беруши чаще всего изготавливают из силикона или вспененных полимеров. Так, пластичные беруши «Интекс» делают из полиуретана – универсального материала, благодаря которому ушные вкладыши подходят для защиты и от громких звуков, и от воды.

Как вставить в уши беруши «Интекс»?

Перед тем, как пользоваться изделиями, полиуретановые беруши нужно скатать в плотный узкий цилиндр. Затем вкладыш нужно поместить в слуховой проход, оставив на поверхности небольшое количество материала, чтобы их можно было извлечь. Через некоторое время беруши расправятся и примут форму слухового прохода.

Как пользоваться берушами из силикона?

Изделия, имеющие постоянную форму: как правильно одевать беруши

Беруши, имеющие постоянную форму, заметно отличаются по своему предназначению. Цель использования диктует форму вкладышей. Так, беруши для защиты от шума могут сильно отличаться от беруш для плавания. И в то же время существуют универсальные беруши, которые защищают слух и не боятся воды.

Как правильно одевать беруши для плавания и как правильно одевать беруши для сна?

К универсальным берушам, которые подходят для защиты от воды и от громких звуков, относятся так называемые акваплаги – индивидуальные изделия, созданные по слепку слухового прохода. Пользоваться подобными изделиями легко – достаточно просто вставить их в ухо. Однако не стоит забывать, что аква- или гидроплаги нужно поддерживать в чистоте и следить за тем, чтобы они сохраняли свою форму.

Как правильно пользоваться берушами для сна?

Все зависит от того, какую они имеют форму. Чаще всего жесткие беруши от шума имеют форму «грибка» или «стрелки». «Шляпка» или «наконечник» такого вкладыша делаются из силикона, а в твердой «ножке» помещается акустический фильтр. Прежде чем пользоваться берушами для сна, нужно осмотреть вкладыш на предмет повреждений. Растрескавшийся или деформированный вкладыш может повредить слуховой проход. Затем нужно осторожно ввести «шляпку» в слуховой проход, оставив на поверхности часть «ножки» для того, чтобы вкладыш легко было извлечь.

Как вставлять беруши с активным шумоподавлением?

Беруши с активным шумоподавлением отличаются от других жестких беруш тем, что вместо акустического фильтра в них встроен электрический микрофон. Использовать беруши для сна можно, но не стоит пользоваться ими для купания: шумоподавляющие беруши портятся при контакте с водой. Шумоподавляющие вкладыши надевают так же, как и другие жесткие беруши.

Как пользоваться берушами для плавания?

Существуют специальные вкладыши, предназначенные исключительно для защиты ушей от воды. Как правило, это изделия для подводного ныряния. Чаще всего они спроектированы так, чтобы выравнивать давление в воде и внутри уха: это нужно для того, чтобы не повредить барабанную перепонку во время занятий дайвингом.
Как правильно одевать беруши для ныряния? Перед погружением в воду следует проверить, нет ли в слуховых проходах потертостей или воспаления. Если введение вкладышей причиняет боль, нужно обязательно показаться врачу. Вводя беруши в слуховой проход, нужно убедиться, что защитное пластиковое «крыло» этого изделия перекрыло ушную раковину – в противном случае на глубине вода может попасть в ухо.

Беруши: противопоказания

Правильно вставить беруши для сна и плавания можно только в том случае, если ушной проход не воспален. Людям, страдающим отитами и заложенностью носовых пазух, рекомендуется отказаться от ушных вкладышей на время болезни.

Ответ на вопрос о том, как одевать беруши, должен всегда содержаться в инструкции к изделию. Если инструкции нет, лучше не рисковать и приобрести какую-нибудь другую модель.

Какие беруши лучше? Кому и когда необходимо использовать беруши?

У вас есть трудности со сном по ночам? Вы испытываете боль в ушах при взлёте и посадке самолёта? У вас часто воспаляются уши? Вы посещаете шумные мероприятия или любите охоту? А может, вы любитель музыки или музыкант и часто посещаете массовые мероприятия?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, тогда эта статья для вас! Мы поговорим о защите слуха. Какие беруши лучше?

Как выбрать беруши?

Прежде чем мы углубимся в рассказ о берушах, вы должны сначала понять, что делает одни средства защиты слуха лучше других:

Во-первых, беруши должны соответствовать размеру слухового прохода и быть правильно установлены, чтобы выполнять своё предназначение. Если вы пытаетесь пойти на компромисс с плохим качеством или неправильной посадкой в ухе средств защиты слуха, то делаете себе медвежью услугу, а может быть и ухудшаете свой слух.

Беруши для сна

Сон очень важен для здоровья человека, но примерно 30% населения мира страдают от его недостатка. Если у вас возникли проблемы с засыпанием из-за окружающего шума, беруши, предназначенные для сна, станут отличным решением. Они сделаны из очень мягкого и гибкого материала и поэтому в них можно спать всю ночь напролёт, не испытывая дискомфорта.

Типы берушей для сна:

1. Индивидуальные беруши по слепку с уха
Могут быть изготовлены специалистом Центра слухопротезирования по слепку вашего слухового прохода. Данный вид защиты слуха является самым эффективным за счёт высокотехнологичных фильтров и надёжной посадки в ухе.

2. Формуемые беруши
Весьма неплохое альтернативное решение для тех, кто пока не готов заказать высокотехнологичные беруши с фильтром по слепку с уха. Формуемые затычки сделаны из воска, хлопка или силикона и формируются по форме ушного канала пользователя. Они весьма прочные и могут быть использованы многократно.

Беруши для шумоподавления

Беруши, подавляющие шум, обязательны к ношению при нахождении в сложной акустической среде, например, рядом с работающим электроинструментом, газонокосилкой, летающими самолетами, а также во время спортивных соревнований, езды на мотоцикле, во время других громких мероприятий.

Кто должен их носить?

Беруши для стрелков

Когда их стоит носить?

Кому нужны беруши для стрелков?

Беруши для музыкантов

Когда они необходимы?

Музыканты проводят много времени в зоне звуков повышенной громкости, неотвратимо повреждающих слух. Почти все музыкальные инструменты производят повреждающие слух акустические сигналы, а если они подключены к усилителю и мощным звуковым системам, то разрушительный эффект для внутреннего уха увеличивается в разы.

Музыканты зависимы от своего слуха и очень важно сохранить его в нормальном здоровом состоянии. Тем не менее, многие исполнители предпочитают не носить защиту слуха, потому что бытует мнение, что стандартные затычки для ушей могут ухудшить качество музыки. Но высококачественные беруши по слепку слухового канала, напротив, способны дать хорошие, точные тональные качества мелодии и голоса. Они берут в расчёт резонансную частоту слуха таким образом, что затухание звука по всему частотному спектру способствует сохранению исходного качества музыкальных данных.

Беруши для музыкантов предназначены не только для исполнителей музыки, но и для тех, кто часто посещает концерты и массовые мероприятия.

Кто должен их носить?

Беруши для плавания

Когда они необходимы?

Беруши для плавания следует надевать во время купания или душа, когда необходимо защитить уши от попадания в них воды. Это поможет избежать инфицирования слухового прохода. Многим детям показано использование водоизоляционных берушей после медицинской процедуры выравнивания давления в ушах. Также если у вас серные пробки или перфорированная барабанная перепонка, важно не допускать попадания воды в слуховой проход.

Кто должен их носить?

Все люди с перфорированной барабанной перепонкой и те, кто подвергается риску хронических ушных инфекций за счёт частого пребывания в воде.

Беруши для полётов

Для чего они нужны?

Кому следует их носить?

Всем, кто перенёс ушные инфекции или дисфункцию евстахиевой трубы, а также страдает от аллергии и заложенности носовых пазух.

Это, безусловно, наиболее полное руководство, по выбору средств для защиты органов слуха. Однако если у вас возникли дополнительные вопросы, не забудьте оставить нам сообщение или заказать звонок нашего специалиста.

Как правильно вставить беруши, чтобы ничего не слышать?

Противопоказания и вред

Использовать беруши постоянно не рекомендуется, хотя в целом физического вреда они не приносят. Но тут есть другая опасность – привыкание. Человек со временем не сможет засыпать даже при наличии малейшего шума, если он вдруг решит отказаться от использования берушей после длительного периода носки. Так что лучше пользоваться ими в меру, используя возможность спать без них.

Использовать беруши нужно в меру

Также важно помнить и о гигиене. Требуется чистить многоразовые беруши или менять регулярно одноразовые

В противном случае можно занести инфекцию в ушной проход.

Противопоказаниями могут стать любые заболевания уха, будь то инфекция или что-то подобное. Также нельзя применять беруши при наличии серных пробок, поврежденных барабанных перепонках.

Видео – Как выбрать беруши?

Беруши – отличное изобретение, которое позволяет человеку выспаться в полной тишине, защитить уши и в других ситуациях

Но важно помнить, что все должно быть в меру. Иначе даже такая хорошая вещь как беруши может сыграть злую шутку

В целом, выбирать можно любые, которые покажутся наиболее комфортными и удобными для использования.

Как пользоваться затычками для ушей?

Чтобы во время ношения затычек не возникало чувства дискомфорта, не беспокоил ни единый звук, нужно надевать их правильно. Для приятного и спокойного сна лучше выбирать приспособления самые мягкие и эластичные, а для дневной работы подойдут и более упругие, зато эффективные.

Как правильно вставлять затычки в уши: одной рукой следует оттянуть мочку, а пальцами другой руки слегка сжать пробку и просунуть ее в ушное отверстие. В слуховом проходе она расправится и займет собой все пространство.

Если вы правильно вставили беруши, то выпадать они не должны

Служат многоразовые затычки до года. Поскольку цена их небольшая, стоит купить несколько видов от разных производителей, опробовать каждый из них и решить, какой больше подходит.

Удобны наушники, соединенные друг с другом шнурком: они реже теряются и легче высовываются из ушей. Для детей изготавливаются отдельные маленькие приспособления. При желании можно обратиться к мастерам, делающим беруши по индивидуальным заказам.

Важно, чтобы покупка соответствовала трем критериям:

Беруши со шнурком из вспененного полиуретана (слева) и термопластиковой резины (справа)

Рейтинги: производители и типы

Сейчас на рынке представлен большой выбор берушей – их выпускают многие фирмы, которые ориентируются на запросы потребителя. Каждый из вариантов имеет свои плюсы и минусы. Ознакомимся с несколькими известными брендами, продукция которых пользуется спросом.

Hush. Продукция этого бренда на рынке уже более 10 лет. Помимо обычных берушей с функцией звукоизоляции, бренд выпускает и те, в которых есть встроенные динамики, предоставляющие возможность слушать успокаивающие звуки или не проворонить будильник.

Moldex. Отменные беруши, которые отличаются универсальностью. Внутри вкладышей есть прослойки воздуха. Сами они мягкие и комфортные для применения, имеют большой срок службы.

Travel Dream. Беруши из пенопропилена, которые часто используются во время путешествий. Хорошо защищают уши и от шума в цехах производства. Удобные, легко приобретают анатомически комфортную форму.

Беруши в зависимости от типа и бренда могут сильно варьироваться в отношении цены. Некоторые бюджетные варианты представлены в таблице ниже.

Таблица. Недорогие беруши.

Наименование Характеристика
Venitex conic 200 Беруши из пенополиуретана, одноразовые, способные заглушить шум до 36 Дб. Помогают защитить ушную раковину и от попадания воды в нее. Стоят совсем недорого – около 10 руб. за пару штук. Недостаток – они одноразовые.
HEAD для плавания Изделия из силикона, очень комфортные для применения. Идеальны для активных пловцов и спортсменов, так как в любых условиях не пропускают воду. Стоят побольше, чем предыдущий вариант, но не отличаются дороговизной. Цена – от 80 руб. Недостаток – возможное инфицирование уха при несоблюдении правил гигиены.
BUYINCOINS 15 Pair Поролоновые недорогие беруши, которые отлично подойдут для сна или для применения в транспорте. Но при надевании сначала могут показаться неудобными.
Travel Dream 4 анатомические Подходят для обеспечения хорошей защиты ушей во время путешествий, работы в цехах. Помогут защитить от попадания в уши грязи и вредных веществ. Силиконовые изделия с невысокой ценой, могут использоваться много раз.
ЗМ 1271 Беруши из монопрена, которые можно использовать неоднократно. Прекрасны при проведении строительных работ, на производстве, хорошо защищают от шумов практически любой интенсивности. Имеют шнурки, благодаря которым не теряются и их удобно вытаскивать. Но монопрен может спровоцировать аллергию, хотя это сугубо индивидуально.

Противошумные вкладыши (беруши) со шнурком 3М 1271

Из берушей, которые отличаются более высокой ценой, чем перечисленные в таблице выше, можно отметить такие как:

Беруши Mack’s Pillow Soft

Любой шум: тренировка духа

“Не можешь изменить происходящее – измени отношение…” Это звучит уже, конечно, как благоглупость и бла-бла-бла. И все-таки зерно истины тут есть. Любой шум доводит, раздражает, бесит больше всего, когда ты сама в не очень уравновешенном состоянии. Тут ложечка упадет – и ты уже за гранатометом тянешься. А если децибелы издает любимейший племянник, то они почему-то особо и не травмируют… Так что аутотренинги, успокаивающие травки и счастливая любовь все-таки рулят, что ни говори. С ними даже отбойный молоток у многодетной семьи за стеной не так страшен.

Если степень разобранности и раздражения в шумной обстановке некритична, можно попробовать последовать совету моего знакомого психолога. Он предлагал тренировать шумоустойчивость так: периодически выезжаешь в лес – и там орешь во всю глотку сколько можешь. Через какое-то время закаляешься и укрепляешься. А вот если же степень гиперакузии доходит до стадии “спасите-помогите, и уберите вообще всех вокруг”, это повод для визита к невропатологу. Ну или к Робинзону Крузо!

Фото: ShutterstockТекст: Юля Шекет

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Правила использования

Те беруши, которые люди используют для сна, зачастую одноразовые, стоят дешево, доступны и удобны. При условии точного соблюдения гигиены, правил использования беруши при частом применении не смогут причинить вреда организму человека.

Необходимо каждый раз очищать уши до и после применения вкладышей, в противном случае они затолкнут внутрь слуховой трубы скопления серы и пыли, чем станут причиной воспалительного процесса и нарушения качества слуха.

Другой совет – отказаться от применения вкладок, если они стали липкими, это означает, что они принесут больше вреда, нежели пользы. Беруши всегда должны оставаться сухими и чистыми. Негигиенично, когда берушами пользуются сразу несколько человек, даже если это члены одной семьи. В таком случае ответ на вопрос, вредны ли беруши, будет положительным.

Другая проблема – это вероятность механических повреждений, их можно избежать в случае правильного:

Запрещается чересчур глубоко заталкивать беруши в ухо, их вставляют таким образом, чтобы вкладыш приобрел форму уха. Когда приспособление слишком мягкое, сначала его надевают на ушные палочки, помогая избежать складок.

Вредно ли использовать беруши постоянно?

Регулярное использование заглушек для ушей невредно. Опасность от постоянного применения берушей заключается лишь в том, что привыкнув всегда засыпать в полной тишине, вы уже вряд ли сможете без них обходиться. Исключение ― воспалительные ЛОР-заболевания. Любые виды инфекционных патологий, затрагивающих области ушей и слуховых проходов делают применение берушей абсолютно невозможным.

Пользуясь противошумными вкладышами, нужно не забывать о важности соблюдения гигиенических норм. Грязными берушами можно занести в слуховой канал инфекцию

А если в ухе накопится сера, заглушки продвинут ее к барабанной перепонке. Это грозит ухудшением слуха и воспалением среднего уха.

Крепкий и здоровый сон так же необходим человеку, как воздух и вода. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на его психическом и физическом состоянии, мешает личной жизни, карьере и несет угрозу его окружению. Не являясь химическими препаратами, не вмешиваясь в работу человеческого организма, беруши помогают полноценно высыпаться, а значит, вполне заслуживают внимания.

Как правильно пользоваться берушами инструкция

Беруши – компактное парное приспособление для защиты ушей от влаги или громких звуков. Это настоящие «маленькие помощники» большинства взрослого населения. Они надежно уберегут сон от громких соседей или храпящих родственников. Впервые познакомившись с этим полезным приспособлением, многие задаются вопросом: «Как же их правильно использовать?». Попробуем найти на него ответ.

Виды берушей

Создано немало видов вкладышей для ушей: беруши в целях защиты, занятий спортом, сна. Интересуются чаще всего именно последними, снижающими восприимчивость к шуму. Вкладыши для сна изготавливают из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши. Кроме того, изделия отличаются по форме. Некоторые, например, более пластичные: изменяют вид при каждом использовании, подстраиваясь под строение уха. Другие более плотные, их размер нужно подбирать индивидуально.

В зависимости от их типа различен алгоритм применения, но существуют и общие рекомендации:

Кроме того, специалисты утверждают, что использовать одни и те же вкладыши более 5 раз нежелательно.

Одноразовые вкладыши

Такие удобные приспособления для сна изготавливают из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них практически не проходит. Восковые беруши очень удобно применять в дороге. Их легко «подогнать» до нужного размера: для этого достаточно срезать лишнюю часть.

Перед использованием нужно снять хлопковый слой с изделия, после чего вставить его в ухо. При необходимости изменить размер, а процедуру повторить. Пользоваться восковыми берушами правильно совсем несложно: это один из самых удобных видов шумозащиты для сна. Наутро аккуратно вытащить изделие и выкинуть. При необходимости очистить слуховой проход.

Мягкие вкладыши для ушей

Это пластичные изделия с пониженной упругостью. Если их сжать, они будут очень медленно восстанавливать форму. Изготавливают их из мягких пенных материалов: полиуретана, поролона, пластичного силикона. Пользоваться такими берушами несложно:

Расправленные беруши нельзя заталкивать в ухо: лучше начать процедуру заново. Оценить правильность можно по восприятию шума. При возникновении неприятных ощущений вытащить их.

Плотные силиконовые вкладыши

Остановив выбор на таких берушах, стоит позаботиться о том, чтобы правильно подобрать размер. Материалы, из которых их изготавливают, непластичны и даже могут показаться твердыми. Вкладыши имеют постоянную форму, которая не изменяется от сжатия или длительного использования. Используют их не только для сна, но и для защиты от влаги.

Чтобы правильно использовать плотные вкладыши, нужно придерживаться простой инструкции:

На этом процедура выполнена.

Это правило относится ко всем видам берушей. При необходимости очистить и убрать в контейнер до следующего использования. Правильно применять вкладыши для сна несложно: их аккуратно вставляют в слуховой проход.

Если вкладыш «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а подобрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать мягкие, пластичные изделия: их форма легко адаптируется под слуховой проход любого размера.

Виды беруш

Существует множество ушных заглушек, изолирующих от звука, предназначенных для рабочих, трудящихся в трудных условиях, где постоянный шум, например на фабрике, водолазов, певцов и так дальше.

Все виды немного отличаются между собой и, чтобы лучше сохранить слух, рекомендуется использовать приспособления по назначению. Например, любителям дайвинга не стоит пользоваться затычками для музыкантов.

В основном применяют беруши, чтобы укрепить сон и обеспечить полную тишину. Они окажутся крайне полезными людям следующих категорий:

Беруши для сна бывают разных видов:

Одноразовые вкладыши

Пенопропиленовые или поролоновые затычки считаются одноразовыми, поскольку уже через один-два применения теряют свою форму. Выглядят вкладыши как маленькие мягкие пульки и отлично справляются с основной функцией – защитой от шума. Стоят достаточно дёшево, но столь короткий срок эксплуатации можно считать недостатком, поскольку для частого применения одноразовые беруши явно не подходят, придётся регулярно покупать новые.

Бывают ещё одноразовые изделия из воска, обёрнутые хлопком. Они имеют вид маленьких шариков, которые, размягчаясь, заполняют ушной проход и обеспечивают надёжную защиту. Настоятельно рекомендуются людям, имеющим дискомфорт от использования беруш из искусственных материалов.

Обычно изделия продаются в коробке по 12 пар или 20 пар, единственный недостаток – высокая стоимость по сравнению с многоразовыми затычками. Но когда требуется подобрать полностью гипоаллергенный товар, то этот вариант окажется самым подходящим, в состав входят: натуральный воск, вазелин и ватка из хлопка.

Мягкие вкладыши в уши

Беруши из воска для некоторых людей являются самыми удобными, эффективными и хорошо защищающими от шума во время сна. Они полностью подстраиваются под форму ушной раковины и их не нужно глубоко вставлять в ухо.

Из комочка воска понадобится сделать шарик, затем расположить его в слуховом проходе. Их срок службы также не длительный, уже через короткое время восковые беруши хуже приливают к коже.

Изделия считают самыми комфортными, что связано с их способностью принять естественную форму раковины и нагреваться до температуры тела. Также мягкие беруши абсолютно не оказывают внутреннего давления.

Ещё одно немаловажное преимущество – гипоаллергенность за счёт натурального материала

Но есть и небольшой минус – липкость, хотя вряд ли стоит обращать на это внимание, учитывая наличие немалых преимуществ

Плотные силиконовые вкладыши

Силиконовые беруши для сна бывают двух типов – листовые и пластичные. Первые являются более твёрдыми, но при этом служат дольше и не нуждаются в особом уходе. Вторые наверняка покажутся более удобными за счёт мягкости, особенно, когда речь идёт об их использовании на протяжении всего ночного сна. Недостатком считается низкая практичность материала.

В изготовлении силиконовых затычек используют разный силикон: термопластик, пластичный и листовой. Термопластик долговечен, но требует внимательного ухода. Пластичные затычки имеют ряд преимуществ: подходят под любой размер уха, не портятся от воды и не оказывают давления на ушной канал.

Беруши из силикона считается гипоаллергенными и практически не поддающимися воздействию окружающей среды, за счёт чего срок их службы долгий. Именно поэтому врачи нередко рекомендуют именно их.

Как вставлять беруши

Как правильно вставлять мягкие беруши из пенопропилена в уши?

Такая информация есть на каждой упаковке с этим чудо-изобретением, которое помогает человеку уснуть в условиях некоторого шума (например, в поездке, с соседом-полуночником, жителям больших городов и мегаполисов).

Обычно на упаковке с берушами присутствует следующая информация:

Назначение беруш: защита органов слуха от неблагоприятного влияния (шума).

Уровень шумопонижения: например, может быть 29 дБ у мягких беруш.

Состав беруш: может быть пенопропилен (о котором речь пойдёт ниже), силикон.

Также на упаковке обычно написана дата изготовления и итоги государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы.

Способ использования должен обязательно быть прописан в комплектации данного товара.

Как вставлять мягкие беруши из пенопропилена

Способ использования беруш на первый взгляд прост, но с первых попыток правильно вставить в уши сие изобретение не у всех получается. Главное — прочесть несколько раз правила их использования (которые написаны на их упаковке) и запомнить как нужно что делать. На всякий случай выкладываем способ использования мягких беруш из пенопропилена, который описан на упаковке. Внимательно читайте перед использованием инструкции, которые написаны на упаковке с берушами! Данная инструкция подходит не для всех беруш, так как они могут отличаться и формой, и материалом изготовления.

Противоположной рукой возьмите берушу и медленно вставляйте в слуховой канал круговыми движениями, нажимая вперёд для образования воздухонепроницаемого уплотнения.

После вставки вкладыша его нужно придержать пальчиками немного (несколько секунд, вы почувствуете, когда цилиндр примет свою изначальную форму) для того, чтобы он распрямился для обеспечения удобного и безопасного использования. Не использовать для защиты от воды (для этого следует отдельно покупать специальные приспособления, предварительно посоветовавшись с врачом).

ВНИМАНИЕ! Неправильная установка берушей может привести к снижению эффективности защиты от шума, а также к потере слуха или травме слухового канала!

Использование берушей. Использовать такие беруши можно несколько раз либо до того времени, как на них начнёт появляться грязь или ушная сера. Не допускать контакта с берушами любой жидкости, даже воды.

Срок годности беруш из пенопропилена обычно неограниченный. Хранить удобно обычно в небольшом пластиковом специальном контейнере, который можно купить в аптеке вместе с берушами.

Крепкий сон — один из важнейших факторов счастливой жизни. Согласитесь, сложно быть позитивным и улыбаться окружающим, если вы постоянно хотите спать. Наступила весна, и я вспомнила, по какой причине уже не первый год каждую ночь сплю с берушами.

У меня всегда было плохо со сном, и подробнее об этом я писала в отзыве на снотворное, но некоторые проблемы не способны победить даже самые сильные таблетки. Несколько лет назад я переехала в квартиру на пятом этаже, окна которой выходили на небольшой очень густо засаженный деревьями участок земли между домами. И так получилось, что самые комфортабельные для птиц ветки располагались как раз напротив моих окон. С наступлением теплого времени года эти пернатые товарищи собирались с рассветом и начинали очень громко петь и общаться. То моё жилье было временным, там были обычные старые деревянные окна, которые совершенно не заглушали эти серенады. Тогда я работала с часу дня до часу ночи, соответственно вставать на работу мне нужно было в 11 утра, но летающие будильники поднимали меня в 4-5 утра, при том, что спать я ложилась в 2 часа ночи. А ещё случались коты, которым нравилось ошиваться и зазывать самок именно в тени тех деревьев. Несколько дней помучившись, я догадалась, что мне нужны беруши. Но как оказалось, найти хорошие не так то просто. Сначала мне в руки попали желтые в картонной коробке. Эти беруши постоянно выпадали из ушей, их невозможно было засунуть так, чтобы они не мешали. Ещё были желтые в полупрозрачном белом контейнере, тоже неудачные. И как-то совершенно случайно я купила Молдекс в полупрозрачном цветном футляре. С тех пор мне не мешают спать ни птицы, ни громкие соседи, ни шебуршащие по утрам домочадцы.

Продаются они в комплекте по 4 штучки, контейнер удобно открывается и закрывается, хотя бывает, что крышка отламывается. Когда я их купила впервые, стоили около 60-70 рублей. Сейчас — от 110 до 130 рублей, в зависимости от аптеки.
Контейнеры всегда круглые, около 5,5 см в диаметре, бывают разных цветов.

Сверху название фирмы, внизу наклейка с подробным описанием и инструкцией по применению.
Сами беруши белые с разноцветными разводами. На ощупь мягкие, гладкие. Если их сжать, расправляются не сразу — в этом их прелесть.

Чтобы правильно вставить беруши в уши нужно покатать каждую между пальцами до вот такого состояния:

И сразу же вставить до упора. В течение нескольких секунд после этого вы почувствуете, как ухо заполняется чем-то. Эти беруши лучше всех остальных подстраиваются под форму уха внутри, они достаточно мягкие, практически не мешают, к ним быстро получается привыкнуть.

Снаружи это выглядит так:

Как работают беруши Moldex. На самом деле, беруши для сна не предполагают полную защиту от звуков высоких частот. Они должны защищать от низкочастотных шумов таких как, шум машин, дождя и тому подобных. При этом пение птиц и котов именно эти беруши для меня заглушали хорошо. Сейчас я живу на втором этаже, окна во двор. Через несколько домов оживленная дорога, а во дворе периодически проезжают машины и гуляют на лавочках компании. Молодой человек храпит редко, но бывает. Иногда приезжает мама смотрит телевизор и гремит кастрюлями по утрам на кухне, что-то делает в коридоре и в своей комнате. Звукоизоляция в квартире ужасная, но благодаря этим берушам мне ничего не мешает спать. Так же, я использую их в поездках. В самолетах и поездах всегда шумно, от этих звуков я очень устаю и не могу нормально читать. Беруши помогают в таком случае лучше сосредоточиться на книге.

Многих волнует вопрос. А не мешают ли беруши услышать будильник? Что касается звонков телефона и будильника, то их я прекрасно слышу по утрам. Конечно тише, чем они звучат на самом деле, но проснуться это мне не мешает.

Срок службы. Я меняю беруши на новые по мере их видимого загрязнения. Хранить их лучше всего в родном контейнере, чтобы не запылились в течение дня. Не считала сколько точно времени я использую одну пару, но мне кажется, около месяца. Слышала, кто-то их моет, я не пробовала. Думаю намного более гигиенично менять их на новые, тем более цена не такая уж и большая.

Если вы думаете, какие же выбрать беруши, смело хватайте симпатичный круглый футлярчик Moldex. Я осталась ими очень довольна и рекомендую всем.

Спасибо за внимание!

Беруши от Radians

Отдельного внимания заслуживают беруши от фирмы Radians. Они уникальны тем, что подойдут для абсолютно любых ушей. Конечно, фирма выпускает разные виды берушей, но сейчас речь пойдет непосредственно о самой популярной разновидности – берушах, которые можно слепить по «образу и подобию» ушной раковины.

Дело в том, что эти беруши придется лепить самостоятельно. А потом их можно применять неоднократно, но они уже будут иметь анатомически идеальную форму для каждого уха. Такие беруши получаются сугубо индивидуальными и максимально удобными для использования. Рассмотрим, как сделать приспособления, используя специальный набор для создания берушей.

Шаг 1. Для начала нужно купить набор, который позволит сделать приспособления идеальной формы. Он содержит два компонента, которые нужно будет смешивать между собой.

В наборе содержится два компонента

Шаг 2. От каждого типа материала (они отличаются по цвету) нужно взять одинаковые по размерам кусочки и смешать между собой пальцами, тщательно разминая.

Смешивание компонентов

Шаг 3. После этого получившейся смесью нужно заткнуть уши и сформировать изделие таким образом.

Полученной смесью затыкается ухо

Шаг 4. Далее требуется выждать около 10 минут. После чего беруши можно вынуть. За 10 минут смешанное вещество отвердеет и приобретет идеальную форму. Такие беруши можно использовать много раз. И они идеально подходят для использования в стрелковых тирах, так как отлично глушат любые звуки.

В итоге вы получите многоразовые беруши

Как выбрать хорошие беруши

Наушники для сна должны отвечать нескольким требованиям: надёжно защищать от посторонних шумов и обеспечивать полноценную звукоизоляцию, быть безвредными и безопасными и обеспечивать максимальный комфорт. При выборе нужно руководствоваться несколькими критериями, и они будут рассмотрены детально.

Разновидности берушей

В зависимости от сроков эксплуатации выделяют многоразовые и одноразовые. Последние виды не предназначены для продолжительного использования, потому что быстро теряют первоначальную форму и звукоизоляционные свойства. Многоразовые могут эксплуатироваться дольше, потому что хорошо сохраняют основные характеристики.

Можно выделить универсальные беруши и индивидуальные. Первые имеют стандартные формы и должны подойти всем. Индивидуальные беруши либо изготавливаются на заказ после замеров слуховых отверстий (обычно делаются слепки), либо после помещения в проход принимают его анатомическую форму за счёт особых свойств материала.

В продаже можно найти беруши для взрослых и детские модели, имеющие небольшие размеры и изготовленные из высококачественных, гипоаллергенных и безопасных материалов.

Разнообразие материалов, используемых для изготовления

Для изготовления современных берушей используются разные материалы:

Вспененный пенопропилен или поролон — мягкий пористый материал

По форме беруши напоминают небольшие пульки, которые нужно максимально сужать у краёв пальцами, а потом осторожно помещать в слуховые проходы. Такие приспособления просты и комфортны в эксплуатации, но не защитят от громких шумов, так как имеют пористую структуру

Пенопропиленовые беруши быстро изнашиваются и считаются негигиеничными, так как в поры способны проникать патогенные микроорганизмы и частички грязи.

Полиуретан — эластичный, мягкий и плотный материал, который имеет продолжительный срок эксплуатации и обладает отличными характеристиками. Беруши можно мыть, они обладают влагозащитными свойствами и почти не подвергаются механическим повреждениям, не деформируются. Но чтобы приспособления служили долго, надо обеспечить должный уход.

Воск. Беруши из этого материала принимают форму слухового прохода и полностью его заполняют, обеспечивая противошумный эффект и препятствуя проникновению даже громких звуков. Восковые беруши бывают одноразовыми: такие модели покрываются слоем хлопковой ваты и выбрасываются после нескольких применений. Многоразовые виды не имеют покрытия, являются гладкими и подходят для многоразового использования, но всё равно имеют непродолжительные сроки эксплуатации.

Силикон — качественный и достаточно дорогой материал, отличающийся эластичностью, долговечностью, устойчивостью к деформациям и мягкостью. Он используется в медицинских целях, так как совершенно безопасен и гипоаллергенен. Силиконовые беруши имеют универсальный размер и почти полностью заполняют слуховые отверстия, не вызывая дискомфорта.

Важные параметры выбора

Чтобы выбрать качественные и подходящие именно вам беруши, нужно руководствоваться такими критериями:

Противошумные вкладыши

Некоторым эти приспособления необходимы, чтобы уснуть, а некоторые просто устают от шума города. У кого-то очень шумные соседи, а кто-то покупает беруши от храпа. Наносят ли они какой-либо вред организму? Можно ли ими пользоваться много раз? Затычки могут быть изготовлены из:

Каждый материал обладает своими уникальными свойствами. От материала зависит уровень звукоизоляции (она может быть как полной, так и частичной). Беруши могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми. Это зависит от того, насколько быстро загрязняется материал.

К плюсам также можно отнести устойчивость к воде. Изготавливают специальные беруши для плавания. Такие приспособления практически не поглощают шум, однако плотно прилегают к ушам и защищают их от проникновения воды. Беруши для плавания рекомендуется приобрести людям, страдающим от хронического отита, так как при попадании воды, может возникнуть инфекция.

Чаще всего ушные вкладыши приобретают люди, живущие в больших городах и квартирах. Средняя поглощаемость шума – 20-40 децибел. Этого вполне хватает, чтобы устранить лишние шумы, мешающие человеку спокойно заснуть. Очень часто беруши используют музыканты на больших концертах, чтобы избежать слишком громких звуков. Дайверы и подводники используют беруши для того, чтобы избежать перепадов давления под водой. К тому же, они надежно защищают от попадания воды и влаги в ушную полость. Используют их и для различных путешествий и перемещений.

Хорошие вкладыши должны быть мягкими, эластичными, иметь небольшой размер. Очень распространено мнение, что беруши плохо влияют на гигиену ушей. Это не так. Главное следить, чтобы поверхность затычек была чистой и гладкой. Если они начинают прилипать и склеиваться, значит необходимо приобрести новую пару. Это поможет защитить ваши уши от пагубного влияния, к тому же, грязные затычки могут быть источником заболевания.

Перед тем, как воткнуть затычки для ушей, необходимо аккуратно прочистить полость уха. Если этого не сделать, излишки серы могут создать ушную пробку, занести инфекцию.